怎样预防粉刺痘痘的出现?

发布时间:2012-07-19 00:50:05 源自:清华大学玉泉医院美容整形中心 作者:清华大学玉泉医院
导读:  拥有一张精致的脸蛋是每一个爱美者的愿望,一些人很幸运地得到了,但是,精致的脸蛋上却出现了煞风景的粉刺痘痘,用过各式各样的化妆品...

  拥有一张精致的脸蛋是每一个爱美者的愿望,一些人很幸运地得到了,但是,精致的脸蛋上却出现了煞风景的粉刺痘痘,用过各式各样的化妆品并且经过多次治疗仍不能去除,这是多么令人心酸的打击啊?

  其实与其花大力气去与粉刺痘痘抗争,还不如平常就注重皮肤的保养护理,防止皮肤因为油腻等原因产生粉刺。以下就罗列出一些预防粉刺的方法,大家可以借鉴参考。

  1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以,应该保持枕套和床单的清洁。

  2.便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

  3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张,增加皮脂的分泌,从而加重粉刺。

  4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段,应当严格遵守早睡早起的习惯,晚上十二点前必须上床睡觉。

  5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。

  6.即使长了粉刺,也一概不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果,即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

  7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动,保持汗腺的畅通,愉快地生活。

  以上方法都有利于缓解粉刺痘痘的产生,希望对广大受皮肤困扰的朋友能够有所帮助,愿大家早日摆脱粉刺痘痘的烦恼。

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