去除黑眼圈的6个天然手段

发布时间:2016-09-10 18:56:27 源自:清华大学玉泉医院美容整形中心 作者:清华大学玉泉医院
导读: 在当今社会,现在的生活节奏那么快,加上工作和生活方面的压力,很多人在睡眠这方面上是不足的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈,出
        在当今社会,现在的生活节奏那么快,加上工作和生活方面的压力,很多人在睡眠这方面上是不足的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈,出现了黑眼圈是很多人都讨厌的,特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。去掉黑眼圈对于他们来说是迫切的,让我们来听听北京微整形医院的专家的建议。
 
 
  把觉睡足
 
  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
 
  睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。
 
  戴太阳镜
 
  太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。
 
  因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
 
  按摩眼眶
 
  过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。
 
  经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
 
  低糖饮食
 
  黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。
 
  因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
 
  敷牛奶面膜
 
  牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。
 
  温和热敷
 
  热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
 
  上面就是专家对于去除黑眼圈的建议,希望有黑眼圈的朋友们可以仔细的阅读,相信会对您有所帮助的,保持良好的生活习惯才能够远离黑眼圈的困扰。祝愿大家开心快了每一天。

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